| | ThinspoDagboken | |

hej igen, har  precis ätit lite har stoooor ångest mår dåligt,  åt 2 hamburgerkött (400 kcal?) 2 dl grönsaker (100) 1 matsked ketchup (20) lite sallad (50), 3 koppar kaffe (6)

jag räkna iaf ihop allt och fick de till 702 kcal, de är jätte dåligt jag har ångeeeeeeest, jag orkar inte gymma heller så vill dö!